冷えは万病の元 知っておきたい健康知識

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冷えは万病の元

低体温の基準は、体温が35℃です。

この症状を抱える人は、
更年期障害、新陳代謝が低下するので、
肌のくすみや、自律神経失調症、
生理不順といった症状を招くことが考えられます。

低体温や、冷えは万病の元とも言われています。

肩こり、頭痛や腰痛、腹痛、生理痛、
不眠といった不快な症状の原因になることがあります。

さらに、免疫力が低下してしまうので、
かぜ等のウイルスに感染しやすくなってしまいます。

低体温を甘くみないようにしましょう。

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2011年11月09日 トラックバック(-) コメント(-)

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