タウリンの働き 知っておきたい健康知識

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タウリンの働き

タウリンの働きをご紹介いたします。

魚介を多く口にしている地域の方の身体を調べてみると、
一般的には血圧が低くて、脳卒中患者の発生率も低い、
という報告があげられています。

このことから、タウリンには、
血圧を正常に保つ働きや、血中コレステロールの減少に
役に立っているのではないかと考えられています。

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その他にも、心臓の強化、貧血の予防、
肝臓の解毒作用をサポート、不整脈の改善、
インスリンの分泌を促進して糖尿病を予防する、
などといった作用が確認されているのです。

黄班変性を予防するなどの、
眼への作用もあると言われています。

2011年06月11日 トラックバック(-) コメント(-)

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