抜け毛の原因 知っておきたい健康知識

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抜け毛の原因

抜け毛の原因となるのは、
バランスの悪い食生活です。

肉類や脂っこい物を食べ続けていると、
薄毛・抜け毛の原因になるとされています。

髪を健康を保つには、良質のたんぱく質、
そしてビタミン、ミネラルが必要になります。

髪の毛であるタンパク質と、それを運ぶための
燃料(補酵素ビタミン、ミネラルなど)が、
髪の成長には欠かせないのです。

その他には、細胞分裂を助ける亜鉛が効果的です。

細胞分裂による影響は、
髪の成長にだって例外ではありません。

2011年05月06日 トラックバック(-) コメント(-)

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