眼精疲労の予防 知っておきたい健康知識

知っておきたい健康知識
知っておきたい健康知識 > スポンサー広告 > スポンサーサイト> 健康の基礎 > 眼精疲労の予防

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--年--月--日 トラックバック(-) コメント(-)

眼精疲労の予防

パソコンで長い時間が作業していると、
眼に大きな負担をかける原因になります。

あまり目を酷使すると眼精疲労を
起こりますので、無理をせず、
1時間毎に1回休憩をとるようにしましょう。

休憩の方法は、遠くを見たりするだけです。

これだけで眼は休まるので、
眼精疲労の予防に役立ちます。

また、机と椅子の高さや、姿勢、
ディスプレイまでの距離、角度、
部屋の明るさ、にも注意を払いましょう。

2011年03月02日 トラックバック(-) コメント(-)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。