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今日から出来ること



お久しぶりです。健康のためには、病気になっていない小さな病気の芽を摘むことが大事です。だから今の自分の体の状態をよく知っているというのは大事なことですね。精密検査を受けようと思ったら結構お金もかかってしまうので、自分でわかる範囲でも把握しておきましょう。何かいつもと違うところはないか、違和感を覚える部位はないか?という風に意識を向けておいてください。意識を向けることで体の調子の変化を敏感に感じ取るようにすれば、異変があればすぐにわかるでしょう。

2012年06月07日 トラックバック(-) コメント(-)

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